YOGA
Parte de la filosofía de Rico se ve influenciada por la filosofía del Yoga.
Poner el bienestar mental, emocional y físico como prioridad para crear una vida personal y profesional en armonía.
Lxs bailarinxs nos sometemos a mucha tensión en todos los ámbitos y necesitamos volver a estados de paz y relajación para crear equilibrio vital.
Conectar con unx mismx, conocerse internamente, crear espacios de escucha es importante , especialmente cuando trabajas con tu cuerpo. De esta manera te garantizas salud a largo plazo ya que ofreces calma a la mente y al cuerpo.
Luna es practicante de Yoga desde 2017 y profesora titulada. Empezó a implementar el Yoga en Rico como consecuencia de ver las mejoras personales que obtuvo en su vida gracias a esta filosofía.
Servicios
CLASES PRESENCIALES
Ofrecemos clases presenciales 2 sabados al mes de 14-15h (mirar horario del mes )
VÍDEOS ONLINE
Videos OnLine gratuitos para que hagáis la práctica donde y cuando os venga bien.
MEMBRESÍA
Membresía donde ofreceremos vídeos:
para calmar la ansiedad, estirar partes específicas del cuerpo, fortalecer y conectar con los principios de la meditación.
Clases de yoga en cdmx
(Ciudad de México)
